鲍飞九色甘南年宝玉则7日深度游!-EVENT51

鲍飞九色甘南年宝玉则7日深度游!-EVENT51

鲍飞
行程安排
D1 全国各地--兰州
全天所有从全国各地齐聚兰州,可根据自己的意愿选择交通方式,到达后可以在宾馆休息。
有时间推荐看看咱们的母亲河—黄河,游览黄河第一桥:中山桥,看黄河上最古老的灌溉工具-大水车;
以及最具代表性的雕塑-黄河母亲像,还有古老的渡河工具-羊皮筏;在去甘肃省博物馆看看(周一闭馆,需带身份证)
晚上推荐到正宁路小吃街或大众巷美食街,当然来兰州你还不能少一碗牛肉面。
(一碗不是南方城市里的兰州牛肉垃面,而是正宗的兰州牛肉面-推荐马有布/马子禄/一只船君乐)自由活动时间注意安全。
D2 兰州 夏河 拉卜楞寺 郎木寺
早餐后离开兰州,一路高速前往夏河,经过藏回两族的居住区域,大约3小时左右抵达夏河的【拉卜楞寺】。
拉卜楞寺是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一,围绕着世界最长的转经长廊走一圈,与藏民信徒攀谈。
午餐后前往赴【郎木寺镇】,沿途有大草原上的藏民生活场景,炊烟,帐篷,蓝天与牧草相伴,牧民与牛羊相伴,美酒与歌舞相伴,心灵与佛国相伴,迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。
它是中国五十个魅力小镇之一,在夕阳下郎木寺,寻找佛国的宁静。晚上小街上的藏式酒吧,别具风格。
备注:郎木寺海拔3300M左右
D3 扎尕那
早餐后首先游览的是【郎木寺】(甘肃寺),拍摄郎木寺小镇全景。
适时离开一路欣赏大草原的风光,集合出发前往【扎尕那】。
抵达扎尕那村后先深入其中跟着领队一起徒步去探访1928年洛克居住过的小屋,眼前是一座有“阎王殿”之称石城。
扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”的扎尕那。
如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天,晒晒太阳,看看藏寨。
这里被洛克称为亚当和夏娃的诞生地,这里是真正的世外桃源,至今仍是未被完全开发。
晚上领队带大家拍摄星空人像。
备注:扎尕那村海拔大约2900M左右

D4 扎尕那 花湖 唐克 九曲黄河第一湾
早起欣赏扎尕那日出和烟雾缭绕,古老质朴的踏板房,淳朴的民风民俗。
溪水涓涓,水车转转,炊烟袅袅,憨厚朴实的民风,让你流连忘返。
适时离开扎尕那,前往美丽的【若尔盖花湖】,水色纯美的花湖因夏季满湖开满小野花得名。
雨水充沛的季节把纯蓝色的染成淡淡的藕色,在阳光的照射下变幻出不同的光影,动人心魄。
湖边生长着大片的芦苇丛,疏疏朗朗的几笔就勾画出湖水的宁静与沧桑,湖中还能遇到不少黑颈鹤红嘴鸥等候鸟。
经过绿草如茵,牧歌悠扬的若尔盖大草原前往【唐克】,在黄昏前抵达九曲黄河第一湾。
日落时分,当夕阳缓缓西垂远山时,整个河谷弥漫在一片金黄中,适时返回唐克镇入住。
备注:唐克镇海拔3400M左右
D5 唐克 瓦切塔林 月亮湾 久治
早餐后前往【瓦切塔林】,一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒,成就了现在占地30多亩的藏传佛教圣地。
塔林周围是一片连绵的经幡,成排的白塔、连片的经幡庄严肃穆,感受信仰的虔诚。
继续前行经过【红原大草原】,草原上追赶阳光是一种很特别的体验,乌云遮住太阳时草原是灰色的而阳光下的光影有着神奇的变幻。
中午在红原县城午餐,下午路过【月亮湾】观赏河流穿过草原留下的唯美曲线,之后经过阿坝入住【久治】县城。
备注:久治县城海拔3800M左右

D6 7月19日久治 年保玉则 阿万苍湿地 玛曲
早餐后前往【年保玉则】,年保玉则又称果洛山,属巴颜喀拉山系,相传是果洛诸部落的发祥地而备受尊崇。
在4207的乱石头垭口,我们一起挂经幡祈福、撒风马隆达,垭口风大,隆达轻易地就飞满天,把心愿祈福带往四海八荒。
年保玉则山峰长40公里,宽25公里,由无数海拔在4000米以上的山峰组成,主峰5369米,山上冰雪融水行程众多湖泊。
除了众所周知的仙女湖、妖女湖外,还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等海子300多个,为取吉祥之意号称360个。
传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的,湖水清澈见底,水下的高原湖泊鱼十分清晰。
今天在景区内深度游玩,仙女湖畔顾影留念,拍摄各种美片,并在圣洁高原上最虔诚的祈愿。
下午到达玛曲草原的【阿万仓九曲湿地】,登顶山尖眺望远处辽阔的草原风光山下的黄河湿地弯弯曲曲的黄河将大地勾勒出美妙的图案,河水蜿蜒,牛羊漫步草地,感受别有的静谧。晚上抵达玛曲县城入住。
备注:年保玉则海拔约4000M左右。玛曲县城海拔约3340M左右。
D7 7月20日玛曲 米拉日巴佛阁 兰州 ★兰州解散日
早餐后驱车前往合作市,参观拍摄欣赏合作标志性建筑【米拉日巴佛阁】。
阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者和各教派开山祖师,每一层都代表一个不同的主题。
适时我们就返回兰州了,结束愉快的旅程!大巴直接先送机到兰州机场,后送兰州火车站附近,结束这次愉快的旅程,依依不舍,含泪吻别!
注意:航班请订18:00以后;火车票请订19:00以后。
解散日:飞机离开的,航班请订18:00以后。火车离开的车票请订19:00以后。
最新排期
7.14 - 7.20 (7天6晚)
报 名 咨 询
活动报名咨询 : 0512—66674470(晴天)
企业定制咨询 : 18015475629(朱陈浩)
Q Q 群 咨 询 : 415321325(星期天户外旅行)
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费用说明
【行程报价】
成人价格:3399RMB 儿童价格:1999RMB
【费用包含】
交通:全程正规旅游车包车费用,司机食宿费用,过路费、油费等;
住宿:兰州酒店标间1晚,郎木寺酒店标间1晚,扎尕那民居1晚,唐克酒店标间1晚,久治酒店标间1晚,玛曲(或碌曲)酒店标间1晚;
门票:郎木寺、年保玉则、花湖、唐克、月亮湾、瓦切塔林、拉卜楞寺;
餐食:全程早餐;
保险:旅游意外险;
全程带队费
活动成本费
*儿童费用说明:儿童(1.4M以内)费用含全程大巴车费、保险、导游司机补贴及组织成本费等。不含门票景交及住宿。儿童如需占床需补单房差,门票、早餐超高需自理。
*单房差说明:全程入住标间(一个房间2个床位,行程中标明多人间的除外),单个报名的,安排同性拼房(注:成人带儿童,其他队员不愿拼房,需补交单房差),如不愿拼房的,请补齐单房差以享用整个房间。
【自理费用】
大交通:各地往返兰州的交通费用
全程正餐酒水,中午路餐一般领队安排,自由选择,费用AA
扎尕那骑马费用,一般情况200/匹,旺季可能会有变动。
以上所列服务外的其它任何费用
★费用说明:如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队、导游自动出示,因旅行社在景区门票上面是折扣票,优惠减免是按旅行社折扣价退还,不以景区挂牌价退还。(具体优惠政策以景区实际收费为准)
【付款和退款说明】
1. 报名成功,以交付定金为准,定金为2000元人民币,用于行程前期预置费用,旺季出行,当地资源紧张,需提前预订,请大家理解配合,谢谢。
2. 出发前10天需交齐全款。如出发前10天以上,退团则返还团费全额70%,已交付的定金按照实际损失比例,余额退还;如出发前5-10天(含10天),退50%团费全款;如出发前2-4天,退30%全款价格;出发1天或出发当日退出,则恕不退还已交团费。
【特别说明】请仔细阅读,非常重要
【集结时间】每批第一天全天集合【集合地点】兰州市区指定酒店(报“星期天户外+姓名”入住)【交通工具】往返大交通自理,当地包车【适合人群】适合6-65周岁,身体健康的旅行者【活动领队】专业领队
【集散攻略】兰州/西宁集散交通攻略装备:
推荐户外三件套(冲锋衣+抓绒衣+保暖内衣)
太阳镜、遮阳帽(高原紫外线强,防晒)、手套
旅游鞋,徒步鞋,登山鞋都行(能防水的最好)
感冒药、消化药、维它命、创可贴、防蚊液、风油精、红景天
防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备)
手电或者头灯,各种数码产品充电器
身份证、学生证、教官证(后两者能门票打折)
备一些水、干粮、水果和零食
洗漱用品,换洗衣物
甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵步者,有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖,症状很快会消失,无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,如隐瞒病情,后果一切由游客自身承担,旅行社不承担任何连带责任;
甘南地区的民风深受藏族宗教影响,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦;
藏族寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼;
藏族人不喜欢随地吐痰,不喜欢被人摸头搭肩,不喜欢大声喧哗;车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,否则可能不易脱身。当地治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团;在藏区,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,都不宜讨论政治问题;
如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。